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Saiba mais sobre os cuidados ergonômicos na profissão de Garçom ou Garçonete. São profissionais que estão sujeitos a uma variedade de lesões ocupacionais devido às demandas físicas do trabalho. As mais comuns são lesões musculoesqueléticas nas costas, nos membros superiores, nos pés e tornozelos e as relacionadas ao estresse, além do risco de queimaduras e cortes por causa do manuseio de alimentos quentes e objetos cortantes.
Outro ponto importante diz respeito aos profissionais que trabalham em ambientes com música alta e som intenso, que enfrentam uma série de desafios adicionais em termos de saúde ocupacional, tais como perda auditiva induzida por ruído (PAIR), que pode resultar em perda auditiva gradual, zumbido nos ouvidos (Tinnitus) e dificuldade de concentração. Além disso, esse fator pode causar fadiga auditiva, desconfortos temporários e dificuldade de comunicação.
O estresse ou ansiedade também podem se manifestar em sintomas como irritabilidade, insônia e fadiga crônica, além do aumento de riscos de lesões musculoesqueléticas devido a movimentos bruscos, posturas inadequadas e sobrecarga muscular, podendo afetar até na satisfação dos clientes.
Para mitigar esses riscos, é importante que os empregadores e funcionários estejam sempre cientes e trabalhem juntos para implementar medidas de prevenção. Isso inclui, treinamento em ergonomia, práticas de trabalho seguras, uso adequado de equipamentos de proteção e garantia de condições de trabalho seguras e saudáveis, principalmente no que diz respeito a ruídos. Neste último caso, os funcionários devem ser treinados para reconhecer os sinais de problemas e saber como proteger sua audição e bem-estar geral.
Os garçons e garçonetes enfrentam uma série de desafios ergonômicos devido à natureza física do trabalho que envolve longas horas em pé, movimentação rápida, levantamento e transporte de bandejas pesadas, além de interação constante com os clientes.